随着科技的不断进步和智能手机的普及，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，长时间盯着手机屏幕不仅会对我们的视力造成伤害，还可能引发眼疲劳和干涩等问题。为了保护我们的眼睛健康，苹果手机推出了护眼模式，帮助用户有效缓解眼部疲劳。究竟如何调整苹果手机的护眼模式呢？接下来就让我们一起来了解一下。
如何开启苹果手机的护眼模式
操作方法：
1.小编以自己目前在用的iOS 11系统为例做介绍，首先依旧是在桌面上找到并点击“设置”选项；
2.点击以后在设置页面找到“显示和亮度”，点击然后在新的页面里有一项“夜览”。这个夜览就是所谓的护眼模式了；
3.当然在其他需要护眼的情况下，通过夜览上方的亮度滚动条也是可以手动来调节屏幕亮度的。如下图所示...
4.只要开启了夜览模式，系统里就会有两个设置项。分别是“日落到日出”和“自定时段”，前者是默认的护眼时间段，而后者则需要自行设置了；
5.如果选择了后者，那么在“设定时间”选项下手动更改时间，如图一...此外，系统还根据护眼模式设置了色温，可以根据自己的喜好设置为冷色调或者暖色调，见图二...
以上就是如何调整苹果手机屏幕的全部内容，如果您遇到相同问题，可以参考本文中介绍的步骤进行修复，希望对大家有所帮助。
