在现代社会中孩子们越来越容易沉迷于手机和游戏中，这种过度依赖手机和游戏的现象给孩子的身心健康造成了一定的影响。孩子们对手机和游戏的痴迷不仅导致了学习成绩下降，还可能带来沉迷、孤立以及社交障碍等问题。面对这样的情况，父母们应该如何应对孩子过度依赖手机和游戏的问题呢？本文将探讨该问题并提出一些解决方法。
小孩子过度依赖手机怎么办
具体步骤：
1.不要在孩子面前长时间的玩手机，很多父母喜欢玩手机。丝毫不理解孩子的任何要求，不陪孩子，这样会给孩子一种错觉，在孩子的眼中造成一种不好的影响“父母都爱玩，我为什么不能玩”，这样在孩子接触到手机之后便会疯狂的玩手机，一点顾虑也没有。
2.合理安排孩子的时间，很多父母为了让孩子的学习成绩变好，无时无刻不要求孩子看书，写作业，这样在很多时候不仅不会上孩子的学习成绩上升，还会导致孩子压力过大，产生叛逆心理。会疯狂的玩手机也就不足为奇，父母一定不要对孩子太严格，一定要让孩子劳逸结合。
3.丰富孩子的课余生活，很多孩子是由于在家的日子枯燥无趣，而手机上则可以上网，玩游戏，便深深的沉溺在里面，不可自拔。培养孩子爱读书的习惯吧，这样在空闲的时候就可以通过看书来打发时间，而不是玩手机。
4.如果一定要给孩子买手机，或者说有这个需要，那么可以给孩子选择按键机，既可以期待联系的作用，有没有智能机的功能多，孩子也就不会那么想玩手机。家长们也不要觉得按键机拿着很没面子，孩子在小的时候需要的不是手机，而是小伙伴。
5.控制孩子玩手机的时间，很多孩子将父母的手机拿去玩游戏或者上网。一玩就是半天甚至一天，这样对孩子是极为不好的，会依赖于每天玩手机，不做其他的任何事情，例如，和小伙伴一起玩耍、写作业等等，所以孩子在玩手机的时候，父母一定要控制好时间，并且严格执行。
6.允许孩子交朋友，很多父母由于担心孩子的安全问题。一放学回家便不让孩子出门，这样会导致孩子在家里无事可做的时候便会想着玩手机，因为孩子也是需要小伙伴，需要朋友陪伴的，所以当孩子提出来要外出的时候，父母不要用“看会电视”“玩会手机”等等理由将孩子留在家里。
以上就是处理孩子过度使用手机和玩游戏的方法，希望对大家有所帮助，如果你也遇到类似情况，可以参考这些方法来应对。
